Prácticas de mente-cuerpo
Aug
1
6:00 PM18:00

Prácticas de mente-cuerpo

  • La Plaza @ Lincoln Elementry School (map)
  • Google Calendar ICS

Esta serie de 8 sesiones utiliza los principios del Centro para la Medicina de la Mente y el Cuerpo para reducir el estrés y cultivar el equilibrio. Descubra y aprenda algunas técnicas de autocuidado que le permitirán estar más atento y saludable en este mundo a menudo confuso y caótico. Las prácticas de mente-cuerpo pueden ayudar a:

•Reduce el estres

•Aumentar la autoconciencia

•Estimular la creatividad

•Desarrollar habilidades de afrontamiento efectivas

REGISTRO Para registrarse, por favor llame (707) 376-8828

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Talleres de Arte
Jul
30
2:30 PM14:30

Talleres de Arte

Raizes Collective Art Labs es un proyecto en el que diversos artistas y trabajadores culturales organizan talleres de 2 a 3 horas para exponer a los jóvenes a formas de arte creativo para participar, inspirar y abordar los problemas de salud pública causados por el estrés tóxico y las inequidades sociales.

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Prácticas de mente-cuerpo
Jul
27
6:00 PM18:00

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Esta serie de 8 sesiones utiliza los principios del Centro para la Medicina de la Mente y el Cuerpo para reducir el estrés y cultivar el equilibrio. Descubra y aprenda algunas técnicas de autocuidado que le permitirán estar más atento y saludable en este mundo a menudo confuso y caótico. Las prácticas de mente-cuerpo pueden ayudar a:

•Reduce el estres

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•Estimular la creatividad

•Desarrollar habilidades de afrontamiento efectivas

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Prácticas de mente-cuerpo
Jul
25
6:00 PM18:00

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•Reduce el estres

•Aumentar la autoconciencia

•Estimular la creatividad

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Talleres de Arte
Jul
23
2:30 PM14:30

Talleres de Arte

Raizes Collective Art Labs es un proyecto en el que diversos artistas y trabajadores culturales organizan talleres de 2 a 3 horas para exponer a los jóvenes a formas de arte creativo para participar, inspirar y abordar los problemas de salud pública causados por el estrés tóxico y las inequidades sociales.

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Jul
18
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•Reduce el estres

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Talleres de Arte
Jul
16
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Jul
11
6:00 PM18:00

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•Reduce el estres

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•Estimular la creatividad

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Talleres de Arte
Jul
9
2:30 PM14:30

Talleres de Arte

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Jul
2
2:30 PM14:30

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Jun
27
6:00 PM18:00

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Talleres de Arte
Jun
25
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Jun
20
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Jun
20
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Jun
13
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Jun
13
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Talleres de Arte
Jun
11
2:30 PM14:30

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TALLERES DE PREPARACIÓN PARA EMERGENCIAS GRATUITAS, ¡PREPARARSE!
Jun
8
10:00 AM10:00

TALLERES DE PREPARACIÓN PARA EMERGENCIAS GRATUITAS, ¡PREPARARSE!

Únase a La Plaza para aprender cómo prepararse para incendios, inundaciones y terremotos en 2019 y más allá. Asegúrese de saber cómo responder adecuadamente para mantener a su familia y comunidad a salvo.Nuestros talleres serán ofrecidos en español por consejeros bilingües de crisis capacitados de California HOPE en dos ubicaciones diferentes.

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Talleres de Arte
Jun
6
2:30 PM14:30

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Jun
1
10:00 AM10:00

TALLERES DE PREPARACIÓN PARA EMERGENCIAS GRATUITAS, ¡PREPARARSE!

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May
25
10:00 AM10:00

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